已經連續好幾天都失眠了
真的覺得很傷
有些人說
上大學都會玩很晚
夜遊吃宵夜K書
有人都早上睡
我的天啊!!
會死掉吧...
嗯嗯...我要盡量避免~
偶爾出去玩就好!不要天天都熬夜
星期二去新社打球
也是兩點才睡
七點起來
就固定了!!!
是怎樣~固定了??
生理時鐘也太隨性了吧!!
不~~我要改回來!!
今天早上也去體育場打球
也是淚~(累)
誰有克服失眠的方法 ??請提供!!
方法最優者將由阿蒼!!!!~~~~也就是我
贈送精美小禮物一份
機會難得!!加油吧~
真的覺得很傷
有些人說
上大學都會玩很晚
夜遊吃宵夜K書
有人都早上睡
我的天啊!!
會死掉吧...
嗯嗯...我要盡量避免~
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星期二去新社打球
也是兩點才睡
七點起來
就固定了!!!
是怎樣~固定了??
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不~~我要改回來!!
今天早上也去體育場打球
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